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Work-Life-SLEEP-Balance

Gemeinsam mit der AOK Bayern (AOK) startet die Hochschule Weihenstephan Triesdorf (HSWT) eine Wissensreihe mit Vorträgen zu Gesundheit und Ernährung im Digital Lecture Lab des Food Startup Inkubators Weihenstephan.

Im Rahmen der ersten 6 Vorträge sollen bis Ende 2022 von den Auswirkungen der Ernährung auf die Gesundheit bis zu Hintergründen zur mentalen Gesundheit eine Vielzahl spannender Themenbereiche vorgestellt werden.

Die kostenfreien Vorträge können vor Ort besucht werden, sind aber parallel auch live online via Internet verfolgbar. Aufgrund der limitierten Räumlichkeiten ist für eine Teilnahme vor Ort eine Voranmeldung über Eventbrite notwendig.

Eingeladen sind alle, die sich für die Themen Ernährung und Gesundheit interessieren. Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmende Online oder vor Ort.

Aufgrund der limitierten Anzahl an Sitzplätzen bitten wir alle Interessierten sich rechtzeitig ein kostenfreies Ticket zu sichern (s.u.).

6. Veranstaltung: Work-Life-SLEEP-Balance

Dieser Vortrag fokussiert sich auf eine der wichtigsten Säulen der Gesundheit: Schlaf. Du erfährst, warum wir überhaupt schlafen, welche Auswirkungen Schlafentzug hat und Tipps und Tricks, um deinen Schlaf und damit deine körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern.

Hier gehts zur kostenfreien Anmeldung.